MBCL 8-Wochenkurse

Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm für mehr Selbst-Mitgefühl. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen auch neueste wissenschaftliche Studien nahe. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Do 02.02.2023 30.03.2023 18:15 21:15 MBCL, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern
Mo 01.05.2023 26.06.2023 18:30 21:00 MBCL, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Zen Zentrum Offener Kreis, LU