MBCL 8-Wochenkurse

Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm für mehr Selbst-Mitgefühl. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen auch neueste wissenschaftliche Studien nahe. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Mo 24.01.2022 14.03.2022 18:30 21:00 MBCL, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Online-Kurs
Do 10.02.2022 07.04.2022 18:15 21:15 MBCL, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern