MBCL 8-Wochenkurse

Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm für mehr Selbst-Mitgefühl. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen auch neueste wissenschaftliche Studien nahe. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Mo 01.05.2023 26.06.2023 18:30 21:00 MBCL, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Zen Zentrum Offener Kreis, LU
Do 22.02.2024 25.04.2024 18:15 21:15 MBCL, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 

MBCL Tag der Stille

Kostenbeitrag: Tag der Stille: Fr. 140.00.  

Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung spätestens 2 Tage im Voraus an die jeweilige Leiterin: 

Tag Datum Wann Mit wem Wo
Sonntag                  18.06.2023              10:00 - 16:00             Sandra Djordjevic              Zen Zentrum Offener Kreis, LU
Samstag* 13.04.2024 10:00 - 16:00 Roland Bütler Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 

* Für Teilnehmer*innen, die bereits einen MBCL Kurs besucht haben.