MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Di 18.04.2023 13.06.2023 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Zendo am Fluss, Luzern
Do 20.04.2023 22.06.2023 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Fr 21.04.2023 23.06.2023 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Eistrasse 3, Malters
Do 17.08.2023 05.10.2023 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Fr 18.08.2023 06.10.2023 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger BG Bell Kriens
Fr 18.08.2023 06.10.2023 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger BG Bell Kriens
Mo 28.08.2023 06.11.2023 18:30 21:00 MBSR, 8-wochen-Kurs Sandra Djordjevic Zen Zentrum Offener Kreis 
Fr 06.10.2023 01.12.2023 14:00 16:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Heidi Pfäffli  Zendo am Fluss, Luzern
Do 19.10.2023 07.12.2023 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern
Di 16.01.2024 12.03.2024 18:00 20:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Nadja Künzler Atelier Qi-Arbeit, Horw