MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

 

 

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
 Mi  26.02.25  28.05.25  19:00  20:30  MBST 11-Wochenkurs  Matthias  Raum der Stille, PH Luzern
 Di  01.04.25  03.06.25  08:30  11:15  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  BG-Bell-Areal, Kriens
 Do  03.04.25  12.06.25  18:45  21:30  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Raum M35, Luzern
 Fr  08.08.25  03.10.25  08:30  11:15  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  BG-Bell-Areal, Kriens
 Do  14.08.25  02.10.25  18:45  21:30  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Raum M35, Luzern
 Di  14.10.25  16.12.25  08:30  11:15  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Zendo am Fluss, Luzern
 Mi  15.10.25  03.12.25  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Do  16.10.25  04.12.25  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 Do  16.10.25  18.12.25  18:45  21:30  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Raum M35, Luzern
 Fr  17.10.25  19.12.25  08:30  11:15  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Yoga Zentrum, Malters
 Fr  17.10.25  05.12.25  09:00  11:30  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern