MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

 

 

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
 Do  02.07.26  20.08.26  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Fr  03.07.26  21.08.26  09:00  11:30  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Do  24.08.26  19.11.26  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Fr  02.10.26  14.12.26  08:45  11:30  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Zendo am Fluss, Luzern
 Mo  12.10.26  30.11.26  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Do  15.10.26  03.12.26  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 Fr  16.10.26  18.12.26  09:00  11:30  MBSR 8-Wochenkurs  Sabine  Rösslimatte 47, Luzern
 Do  22.10.26  10.12.26  18.00  20.30  MBSR 8-Wochenkurs  Marcel  punkto, Bahnhofstrasse 6, Baar
 Do  22.10.26  10.12.26  18:45  21:30  MBSR 8-Wochenkurs  Matthias  Murbacherstr. 35, Luzern
 Mi  10.02.27  31.03.27  13:30  16:00  MBSR 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 Do  07.10.27  25.11.27  18:30  21:00  MBSR 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 
 

Achtsamkeitstage

Kostenbeitrag: Tag der Achtsamkeit: Fr. 140.00.  

Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung spätestens 2 Tage im Voraus an die jeweilige Leiterin: 

Tag Datum Wann Mit wem Wo 
Sa 25.04.2026 10:00 - 16:00 Sabine Rösslimatte 47, Luzern
Sa 08.08.2026 10:00 - 16:00 Sabine Rösslimatte 47, Luzern
Sa 22.08.2026 09:30 - 15:30 Matthias BG Bell Kriens
Sa 07.11.2026 10:00 - 16:00 Sabine Rösslimatte 47, Luzern
Sa 21.11.2026 10:00 - 16:00 Sabine Rösslimatte 47, Luzern
Sa 28.11.2026 09:00 - 16:00 Matthias Yoga Raum Malters
Sa 28.11.2026 10:00 - 16:00 Sabine Rösslimatte 47, Luzern