MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Do 15.02.2024 04.04.2024 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Fr 16.02.2024 19.04.2024 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger BG Bell, Obernauerstrasse 8 Kriens
Do 25.04.2024 27.06.2024 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Di 07.05.2024 25.06.2024 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Eistrasse 3, Malters
Do 08.08.2024 26.09.2024 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Do 17.10.2024 05.12.2024 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern
Di 29.10.2024 17.12.2024 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Zendo am Fluss, Luzern
Do 31.10.2024 19.12.2024 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern