MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Do 01.09.2022 27.10.2022 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger

Murbacherstr. 35, Luzern

Fr 09.09.2022 04.11.2022 19:00  21:45 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Eistrasse 3, Malters
Fr 30.09.2022 25.11.2022  14:00 16:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Heidi Pfäffli  Zendo am Fluss 
Mi 12.10.2022 30.11.2022 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Yogasitz, Luzern
Do 20.10.2022 08.12.2022 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern
Di 01.11.2022 20.12.2022 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Zendo am Fluss
Do 03.11.2022 22.12.2022 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Di 24.01.2023 28.03.2023 18:00 20:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Nadja Künzler Zendo am Fluss