MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Fr 21.01.2022 18.03.2022 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Heidi Pfäffli   Zendo am Fluss
Di 25.01.2022 05.04.2022 18:00 20:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Nadja Künzler Zendo am Fluss
Di  01.02.2022 05.04.2022 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Zendo am Fluss
Fr 04.02.2022 08.04.2022 18:30 21:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Eistrasse 3, Malters
Mo 28.03.2022 23.05.2022 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Online - Zoom
Di  03.05.2022 21.06.2022 08:15 11:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Eistrasse 3, Malters
Fr 06.05.2022 08.07.2022 16:00  18:45 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Zendo am Fluss 
Fr 30.09.2022 25.11.2022  14:00 16:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Heidi Pfäffli  Zendo am Fluss 
Do 20.10.2022 08.12.2022 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern