MBSR 8-Wochenkurse

MBSR ist die Abkürzung für «Mindfulness-Based Stress Reduction» und wird übersetzt mit «Stressbewältigung durch Achtsamkeit». Zahlreiche wissenschaftliche Studien haben die positiven Wirkungen des MBSR 8-Wochenkurses auf das psychische und physische Wohlbefinden von Kursteilnehmenden nachgewiesen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Di 16.01.2024 12.03.2024 18:00 20:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Nadja Künzler Atelier Qi-Arbeit, Horw
Mi 24.01.2024 20.03.2024 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Sandra Djordjevic Yogasitz, Luzern
Do 15.02.2024 04.04.2024 18:45 21:30 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger Murbacherstr. 35, Luzern
Fr 16.02.2024 19.04.2024 08:30 11:15 MBSR, 8-Wochen-Kurs Matthias Wigger BG Bell, Obernauerstrasse 8 Kriens
Do 17.10.2024 05.12.2024 18:30 21:00 MBSR, 8-Wochen-Kurs Roland Bütler Yogasitz, Luzern