Der MBSR Kreis Luzern lädt ein, deine Praxis im Alltag zu verankern.
Mit Achtsamkeitsmeditation, Meditation im Sitzen, Liegen, Gehen und achtsamen Körperübungen.
Angeleitet durch eine MBSR-Lehrperson des Kernteams. Und angelehnt an Vipassana, Metta, Yoga und MBSR.
jeden Dienstag ausser während den Schulferien
ab 18.30 Uhr, höchstens 2 Stunden
auf Dana/Spenden-Basis für Raum & Lehrende
Andere Meditationsangebote im Zendo am Fluss in der Tradition des Soto Zen (buddhistisch): siehe regelmässige Aktivitäten.
Kostenbeitrag: Tag der Achtsamkeit: Fr. 140.00.
Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung spätestens 2 Tage im Voraus an die jeweilige Leiterin:
Tag | Datum | Wann | Mit wem | Wo |
Sonntag | 27.10. 2024 | 09:30 - 14:00 | Heidi Pfäffli | Zendo am Fluss, Luzern |
Samstag | 16.11.2024 | 10:00 - 16:00 | Roland Bütler | Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern |
Sonntag | 17.11.2024 | 10:00 - 16:00 | Sandra Djordjevic | Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern |
Sonntag | 08.12.2024 | 09:00 - 16:00 | Matthias Wigger | Yoga Raum, Werkstrasse 7, Malters |
Sonntag | 09.03.2025 | 09:00 - 16:00 | Matthias Wigger | Yoga Raum, Werkstrasse 7, Malters |
Sonntag | 16.03.2025 | 10:00 - 16:00 | Nadja Künzler | Amrein Praxis, Murbacherstrasse 35, Luzern |
Einfach Sitzen – monatliche Sonntage im Schweigen
Traditionsoffener Meditationstag mit Möglichkeit zu Einzelgesprächen – geeignet für Erfahrene und Neueinsteiger*innen
Termine 2024
12. Januar/ 11. Februar/ 10. März/ 14. April / 12. Mai / 09. Juni / 08. September / 13. Oktober / 10. November