MBSR-Kreis Luzern

    Wir bieten laufend MBSR-, MBCL-, MBRP-Kurse, Achtsamkeitspraxis, Achtsamkeitstage und offene Meditationen an.

    MBSR Kreis Luzern Achtsamkeit Luzern

    Die wirkliche Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu erforschen, sondern darin, mit neuen Augen zu sehen. (Marcel Proust)

    MBSR

    Stressbewältigung durch Achtsamkeit

    Achtsam-keitspraxis

    MBCL

    Selbstmitgefühl

    MBRP

    Rückfallprophylaxe



    Zielsetzungen

    • Achtsamkeit erfahren, erforschen, vertiefen und teilen
    • Gegenseitige Ergänzung bei der Vermittlung von Angeboten im Themenkreis MBSR und Achtsamkeit
    • Nachhaltige Verankerung von Achtsamkeit im Alltag
    • Hinweise auf offene Meditationen in der Region