MBCL 8-Wochenkurse

Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) ist ein 8-wöchiges Trainingsprogramm für mehr Selbst-Mitgefühl. Mitgefühl – vor allem mit uns selbst – ist einer der Schlüsselfaktoren für seelische Gesundheit, das legen auch neueste wissenschaftliche Studien nahe. Durch praktische Übungen lässt sich unsere Fähigkeit, Mitgefühl zu empfinden, entwickeln und vertiefen.

Tag Start Ende von bis Beschreibung Kursleitung Ort
Mi  21.10.2026  09.12.2026  13:30  16:30  MBCL, 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
Do  18.02.2027  15.04.2027  18:15  21:15  MBCL, 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
M  13.10.2027  01.12.2027  13:30  16:30  MBCL, 8-Wochenkurs  Roland  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 

MBCL Tag der Stille

Kostenbeitrag: Tag der Stille: Fr. 140.00**.  

Bei Interesse bitten wir um eine Anmeldung spätestens 5 Tage im Voraus an die jeweilige Kursleitung: 

Tag Datum Wann Mit wem Wo
 Sonntag*  29.11.2026  10:00 - 16:00  Roland Bütler  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 Sonntag*  04.04.2027  10:00 - 16:00  Roland Bütler  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 Sonntag*  14.11.2027  10:00 - 16:00  Roland Bütler  Yogasitz, Sonnenhof 1, Luzern
 

* Wenn es noch Platz hat und für Teilnehmer*innen, die bereits einen MBCL Kurs besucht haben. ** Und wer bei Roland einen MBCL Kurs besucht hat, kann kostenlos am Tag der Stille teilnehmen, wenn es noch Platz hat.