Lust auf eine Auffrischung für deine AchtsamZeit? Dann schau dir «MINDFUL ROUTINE» an.

Ein Anschluss- und Vertiefungsangebot

• mit 9 kürzeren Terminen verteilt über ein halbes Jahr
• entlang der 9 Qualitäten der Achtsamkeitspraxis (u.a. Anfängergeist, Dankbarkeit, Loslassen)
• eine Mischung aus Bekanntem, Neuem und dem Austausch in der Gruppe